蒙医阿尔山（包括矿泉和药浴）疗法分自然矿泉疗法和人工药浴两种。
阿尔山疗法中的自然矿泉疗法历史悠久。14世纪忽思慧的《饮膳正要》云：“用京华地水”洗则能止血，除眼翳；北方的穹庐百姓，在长期的实践中鉴别出当地泉水的治病作用，命名为“阿尔山宝力格”（甘露泉）。在历史上被称为“甘露泉”的矿泉很多。以后人们又不断地发现矿泉，其中多数矿泉一直利用到现在。一些矿泉的有关资料，如药用成分、性味、功能、主治、用法和疗养等内容以民间故事、文字记载、图解的形式流传下来。如东苏尼特旗《格根图矿泉方》一书的手抄本一直保存到今天，它的主要内容为洗矿泉的准备工作，具体操作、预后、疗养、卫生保健、发汗法以及如何配合推拿按摩疗术等，并附录了一幅图解。这幅图解的大致内容是，在一座面朝东的大院内排列着不同名称的13眼矿泉，标明了矿泉的名称、布局、矿泉水的颜色、主治病症等。
古代的医生在实践中对这些矿泉的成分、性质、作用做了详细的观察。如对乌拉特中旗南部的一群温泉做了观察后确定泉水中有寒水石、硫黄、白矾、五灵脂等成分。其中东端有一个叫“苦河”的淡黑颜色的温泉，被医家命名为“黑矾温泉”。后来，乌拉特旗莫尔根葛根医生根据温泉的药用成分将其分为头病、眼病、坦布（性病）、皮肤病温泉等，后在温泉近旁的石崖上用朱笔写出治疗目录，同时建了一座格萨尔庙。
民间传说荒山野林里的矿泉最早是猎民们发现的。如呼伦贝尔盟鄂温克旗有名的维纳河矿泉，是由治心脏病、头病、耳病、鼻病、眼病、胃病以及洗浴等七种水泉组成，传说是一位猎民发现了这眼矿泉能治病的。18世纪后，一些医学著作也论述了“矿泉疗法”。如《甘露之泉》、《甘露点滴》等，《蒙医药选编》一书以"天然温泉"为专题阐述了部分矿泉的出处、种类、疗效、洗浴方法和疗养、洗浴时间等。《蒙药正典》一书在"水类药"一章里说明了天然温泉的种类、物用成份、性能等。
